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太極拳發(fā)源地位于什么地方 (太極拳的身法要領)

2022-11-15 10:50:35    來源:品質網(wǎng)    作者:

太極拳這項健身運動可謂是家喻戶曉,很多老人在休閑時都會鍛煉一下身體,太極拳的傳播力是很廣的,那么,太極拳發(fā)源地位于什么地方?下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。

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太極拳發(fā)源地位于什么地方

螞蟻新村12月28日正確答案:溫縣

陳家溝,太極拳發(fā)源地。位于河南省焦作市溫縣城東5公里處的清風嶺中段。2007年8月21日,被國家體育總局認定中國太極拳發(fā)源地。

陳家溝也稱為陳溝,該行政村隸屬溫縣趙堡鎮(zhèn),距縣15分鐘車程,交通方便。

景區(qū)恢復運營之日起至2020年12月31日,全國所有醫(yī)務工作者憑本人有效證件(醫(yī)生憑本人醫(yī)師執(zhí)業(yè)證、身份證,護士憑本人護士執(zhí)業(yè)證、身份證等)均可免門票游覽這些景區(qū)。

太極拳跨文化旅游市場潛力巨大。目前太極拳已傳播到150多個國家和地區(qū),80多個國家和地區(qū)建立了太極拳組織,太極拳也因此被稱為世界之一武術運動。由于人們具有求新、求異的心理需求,在同一個城市連續(xù)舉辦的太極拳比賽,很難吸引到同一批以旅游為主要目的太極拳習練者,這就需要開發(fā)出新的太極拳比賽城市以激活這類參賽者的需求。而同一個城市連續(xù)舉辦的太極拳賽事,可以吸引到新的比賽參與者,在參加比賽的同時,兼顧觀光游覽活動。

建立新的國內太極拳跨文化旅游區(qū)。無論是湖北武當山、河南陳家溝還是河北永年,其成為太極拳修學旅游、尋祖旅游及賽事旅游的重要原因是這些地方是武當太極拳、陳式太極拳、楊式和武式太極拳的發(fā)源地。除了太極拳發(fā)源地之外,是否還能對太極拳傳承及文化做進一步的挖掘,以形成新的太極拳旅游熱點城市。

在一帶一路沿線國家培育太極拳跨文化旅游城市。一帶一路沿線國家中的許多城市都有太極拳習練者,如伊朗德黑蘭、格魯吉亞第比利斯、德國柏林、波蘭華沙、意大利那不勒斯市、法國巴黎、緬甸仰光、泰國曼谷等,云南民族大學剛在印度掛牌太極學院。開始可以以單個城市為點,開展太極拳培訓、交流及比賽,隨著參與者人數(shù)的增加,必將形成具有一定規(guī)模的太極拳跨文化旅游客源群體。

太極拳的身法要領:

1、靜心用意,呼吸自然

即練習太極拳的時候一定要保持思想安靜集中,專心引導動作,呼吸平穩(wěn),深勻自然,千萬不要勉強自己憋氣,那樣不利健康。

2、中正安舒,柔和緩慢

即身體保持舒松自然,不偏不倚,動作如行云流水,輕柔勻緩。

3、動作弧形,圓活完整

即動作要呈弧形式螺旋形,轉換圓活不滯,同時以腰作軸,上下相隨,周身組成一個整體。

4、連貫協(xié)調,虛實分明

即練習太極拳的時候要做到動作連綿不斷,銜接和順,分清虛實,重心保持穩(wěn)定,才能達到練習的效果。

5、輕靈沉著,剛柔相濟

即每一動作都要輕靈沉著,不浮不僵,外柔內剛,發(fā)勁要完整,富有彈性,不可使用拙力。

編輯:qysb005

標簽: 太極拳發(fā)源地位于什么地方 太極拳的身法要領 太極拳發(fā)源地位 螞蟻新村

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